A base da inteligência emocional consiste em “como lidamos conosco”. Antes de desenvolvermos a habilidade de lidar com o outro, é fundamental aprender a lidar bem consigo mesmo. A Inteligência Emocional Intrapessoal pressupõe: Ampliação da autoconsciência; Controle das emoções e do pensamento; Organização e disciplina.
“É o uso inteligente das emoções – isto é, fazer intencionalmente com que suas emoções trabalhem a seu favor, usando-as como uma ajuda para ditar seu comportamento e seu raciocínio de maneira a aperfeiçoar seus resultados”. Dr. Hendrie Weisinger, PhD
A desmotivação baseia-se em 3 comportamentos principais: 1. Dúvidas Se você não sabe o que quer, o efeito paralisante ataca. 2. Problemas Se você traz problemas de casa para o trabalho, acaba levando problemas do trabalho para casa. 3. Acomodação A falta de ambição saudável torna o ser humano limitado e a espera de uma Leia mais sobreComportamentos paralisantes[…]
Motivação baseia-se em 3 fontes de recursos internos: 1. Necessidade Se você precisa, tem motivos para “correr atrás” e se dedicar. 2. Desejos Se você deseja algo intensamente, se tem sonhos, objetivos, faz deles um combustível a mais para sua vida. 3. Paixão Se você ama o que faz, vai querer fazer mais e melhor Leia mais sobre3 pilares da motivação[…]
Motivação é algo de dentro para fora. Ninguém motiva ninguém. No máximo conseguimos estimular e incentivar o outro. E o outro pode fazer o mesmo por nós. Mas os motivos que nos levam a agir estão dentro de nós. São eles que nos fazem acordar e levantar a cada dia para uma nota etapa da Leia mais sobreMotivo + Ação[…]